Диета при цистите

Цистит – это такое состояние, когда слизистая оболочка мочевого пузыря воспалена. Чтобы лучше понять, что можно кушать в период болезни, а что нет, давайте рассмотрим механизм работы пузыря. Прежде всего, жидкость, которая накапливается в этом органе, образуется в почках. Пик работы этих выделительных органов – утро и день, во второй половине дня их активность несколько падает, а соответственно к вечеру в мочевой пузырь будет поступать меньше мочи.

Исходя из этого, делаем вывод: всю тяжелую пищу и калорийные продукты, нужно есть в первой половине дня. Вечером и ночью нагружать воспаленный орган не стоит.
Специи возбуждают аппетит, а также и рецепторы мочевого пузыря, поэтому от пряных ароматных блюд лучше также отказаться. То же касается и соли, сыпать ее на рану мы не станем. Однако это не значит, что следует кушать только пресные блюда, но уменьшить в них содержание «белой смерти» до минимума все же нужно, особенно в период обострения заболевания. Если никак не получается удержаться, например, от шашлыка, то лучше позволить себе кусочек, но только подготовьте для себя особый маринад (вместо майонеза можно использовать кефир или газированную минеральную воду).

Болезнетворные микроорганизмы, как и люди, любят сладкое. Сахар является для них прекрасной питательной средой. Вот почему все вредные углеводы, а также и жиры следует по возможности полностью исключить.

Что касается острого процесса, то диета при цистите должна содержать небольшое количество белка, а значит, на время придется исключить мясо, рыбу, творог. При хроническом процессе (вне обострения), наоборот, акцент следует делать на белковых продуктах.

Чем больше жидкости проходит через мочевой пузырь, тем активнее вымываются из него микробы и мертвые клетки иммунной защиты (лейкоциты). Поэтому основная задача диеты при воспалении мочевого пузыря – как можно больше пить. Это могут быть соки (овощные и фруктовые), желательно свежевыжатые морсы (клюквенный, брусничный), негазированные минеральные воды (и другие щелочные напитки). Необходимо употреблять большое количество свежих овощей, фруктов, ягод (арбузов). Главное, чтобы объем выпитой жидкости в сутки составлял не менее литра, а лучше два или три.

Видео о том, что не стоит есть при цистите из программы «Жить здорово»:

Какие продукты полезны для мочевого пузыря из программы «Жить здорово»:

Добавить комментарий

Open

Close